Мій типовий азійський сніданок (Китай)
Практично завжди снідаю саме так. спочатку в Таїланді, тепер ось в Китаї. Манго, або якісь ще фрукти (зазвичай банан або драгон) і зелений чай з кексом. Іноді Дар'я робить ще шарлотку в мультиварці, тоді вона замість покупного кексу з незрозумілим складом. Ніяк не можу собі відмовити в порції солодкого вранці. І чай у мене теж асоціюється саме з солодким. Пробував замість чаю воду пити, або ж, навпаки, порожній чай без солодкого, але не котить.
Банна дрібні (і пузаті), ну, дуже смачні. Кисло-солодкі. Шкода, що такі не продаються в супермаркетах в Росії. Точніше вони може бути і є в якомусь Ашані (але не факт), а в звичайних магазинах точно не бачив.
У Москві ситуація схожа, чай + запіканка. Тільки там набір для сніданку без фруктів, бо їх там практично немає для мене (тільки, якщо яблука в сезон або черешня). Взагалі кожен раз помічаю, що харчування в тропіках стає помітно краще за рахунок збільшення кількості живого в раціоні, маю на увазі фрукти / овочі, хоча і коників теж можна поїсти, хе-хе. А в сезон манго, так і взагалі тільки манго снідати мило справу.
До речі, перед від'їздом з Москви в Китай, відкрив для себе таку класну штуку, як взяти термокружку з собою вранці в машину. Так, я не їжджу на роботу щоранку, але в ті дні, коли потрібно кудись поїхати, а на вулиці мороз, дуже зігріває в перші 15 хвилин, та й скорочує час на сніданок.
P.S. Самі китайці, наскільки я зрозумів, снідають несолодкої і рідкої рисовою кашею, локшиною з якими-небудь мариновані овочами і яйцями, пельменями і тд. Тобто більше мені обід нагадує, ніж сніданок.