Ми тут почали бігати тиждень тому. Типу треба терміново проектом «номер 1» робити проект «здоров'я свого тіла» )) Це навіть важливіше всяких інтернет-заробітків. Інакше, через роки онлайну і попередніх років офісної роботи, тушка поступово починає здавати, і не всі вже може робити з легкістю.
Так ось поки бігав, все думав, як так вийшло, що творець нашого організму і еволюція зовсім не врахували, можливості тіла людини після технічної революції?
Можливості тіла людини
І тепер виходить, я повинен витрачати пару годин в день на підтримку життєдіяльності (біг, велопрогулянки, спортзал), так як більшість занять (робота, дозвілля, транспорт) абсолютно ніяк не пов'язані з цим, і навіть навпаки погіршують ситуацію таким чином, що навіть зі стільця коли встаєш, голова часом паморочиться. Гіподинамія крокує по планеті. Пардокс прям ... Та й не раціонально зовсім. Це приблизно, як пити пиво і запивати боржомі, одне для печінки, інше від неї, і начебто, як баланс)))
Зрозуміло, що залишилися ще варіанти робіт, після яких фізичні навантаження не потрібні зовсім ... Але їх не так багато, і більшість людей щодня тільки й займається тим, що відрощує собі живіт і видаляє м'язи, це я про нас, хто за компом сидить по 8-10 годин в день. Невже немає зараз варіантів, як зробити так, щоб сам спосіб життя включав в себе відразу турботу про здоров'я?
Так ось, до чого я це пишу. Реально не розумію, як так вийшло в цьому світі. І чи то треба перестати думати про здоровий і підтягнутий тілі, так як це просто пережиток минулого, або ж треба міняти спосіб життя і робити так, щоб комп'ютер не займав більшу частину часу.
Що вибрали ви?
